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Habilidades sociales para adolescentes en Viladecans
Habilidades sociales para adolescentes en Viladecans
Relacionarse también se aprende. Y cada persona necesita su propio tiempo y espacio para hacerlo.
Hacer amigos, expresar lo que sentimos, participar en una conversación, afrontar desacuerdos o aprender a decir que no son habilidades que desarrollamos a lo largo de la vida.
Sin embargo, para algunos niños y adolescentes, determinadas situaciones sociales pueden resultar especialmente difíciles.
Ofrecemos grupos reducidos de habilidades sociales, donde niños y adolescentes pueden aprender y practicar estrategias de comunicación, asertividad, regulación emocional y resolución de conflictos en un entorno cercano, respetuoso y adaptado a sus necesidades.
A través de actividades prácticas, dinámicas grupales y situaciones cotidianas, trabajamos para que cada participante desarrolle sus propios recursos y gane confianza en sus relaciones con los demás.
Grupos presenciales en Auréis Psicologia & Coworking, Viladecans. Plazas limitadas.
¿Te preocupa alguna de estas situaciones?
¿Te preocupa alguna de estas situaciones?
Le cuesta hacer amigos o integrarse en un grupo
Quiere relacionarse y encajar, pero no sabe cómo acercarse, iniciar conversaciones o participar en actividades compartidas.
Tiene dificultad para expresar lo que piense o necesita
Tiene dificultad para expresar lo que piense o necesita
Le cuesta decir que no, expresar desacuerdos, pedir ayuda o defender sus opiniones sin sentirse incómodo o inseguro.
Los conflictos con sus compañeros/as son frecuentes
Los conflictos con sus compañeros/as son frecuentes
Aparecen malentendidos, discusiones o dificultades para resolver desacuerdos, comprender otros puntos de vista y encontrar soluciones.
Se siente inseguro en situaciones sociales
Se siente inseguro en situaciones sociales
Evita participar en determinadas actividades, hablar delante de otros o incorporarse a grupos porque teme equivocarse o sentirse rechazado.
Necesita apoyo para gestionar sus emociones al relacionarse
Necesita apoyo para gestionar sus emociones al relacionarse
Le cuesta afrontar la frustración, esperar turnos, expresar su enfado o regular sus reacciones durante las interacciones con otras personas.
Le cuesta interpretar algunas situaciones sociales
Le cuesta interpretar algunas situaciones sociales
Puede tener dificultades para comprender gestos, intenciones, bromas o normas sociales implícitas, lo que a veces genera confusión o frustración.
No se trata de cambiar su forma de ser.
No se trata de cambiar su forma de ser.
Ser tímido, introvertido o relacionarse de manera diferente no significa que exista un problema.
El objetivo es proporcionar herramientas para que cada niño o adolescente pueda comunicarse, establecer relaciones y participar en situaciones sociales con mayor seguridad y autonomía, respetando su personalidad y sus necesidades.
¿Qué habilidades trabajamos?
¿Qué habilidades trabajamos?
💬 Comunicación
💬 Comunicación
Aprendemos a iniciar y mantener conversaciones, expresar ideas y necesidades, escuchar, hacer preguntas y participar en intercambios respetando diferentes formas de comunicación.
🚫 Asertividad y límites
🚫 Asertividad y límites
Practicamos cómo expresar opiniones, decir que no, pedir ayuda, defender nuestros derechos y comunicar desacuerdos de manera respetuosa, sin renunciar a nuestras necesidades.
🫂 Situaciones sociales
🫂 Situaciones sociales
Exploramos diferentes situaciones cotidianas para identificar intenciones, interpretar mensajes, reconocer distintos puntos de vista y comprender mejor lo que sucede en las relaciones con otras personas.
🤝 Resolución de conflictos
🤝 Resolución de conflictos
Aprendemos a reconocer un conflicto, expresar qué ha ocurrido, escuchar otras perspectivas, buscar alternativas y negociar soluciones respetando nuestros límites y los de los demás.
🩷 Gestión emocional
🩷 Gestión emocional
Trabajamos la identificación y expresión de emociones, la tolerancia a la frustración y las estrategias de autorregulación que pueden ayudarnos en situaciones de desacuerdo, nerviosismo o incertidumbre social.
👫 Amistad y convivencia
👫 Amistad y convivencia
Practicamos habilidades para participar en actividades compartidas, establecer relaciones, colaborar, reconocer relaciones respetuosas y afrontar situaciones de presión grupal.
Aprendemos practicando, no memorizando reglas sociales
Aprendemos practicando, no memorizando reglas sociales
Utilizamos juegos de rol, dinámicas grupales, situaciones cotidianas, actividades cooperativas y espacios de reflexión adaptados a las necesidades de los participantes.
El objetivo no es que todos se relacionen de la misma manera, sino que cada adolescente disponga de más recursos para desenvolverse en sus relaciones con confianza, autonomía y respeto hacia sí mismo y hacia los demás.
¿Cómo funcionan los grupos?
¿Cómo funcionan los grupos?
Los grupos de habilidades sociales ofrecen un espacio seguro y respetuoso donde niños y adolescentes pueden aprender, experimentar y practicar nuevas formas de relacionarse.
👫 Grupos reducidos
Los grupos se organizan teniendo en cuenta la edad, las necesidades y los objetivos de los participantes.
El formato reducido permite ofrecer una atención cercana y adaptar las actividades a las características de cada grupo. Grupos de 4 a 6 participantes.
🎯 Objetivos adaptados
Aunque trabajamos en grupo, cada adolescente tiene sus propias fortalezas y necesidades.
Establecemos objetivos educativos adaptados y respetamos los diferentes ritmos de aprendizaje, sin forzar la participación ni imponer una única manera de relacionarse.
🧩 Aprendizaje práctico
Durante las sesiones utilizamos juegos de rol, dinámicas cooperativas, situaciones sociales cotidianas y actividades de reflexión.
Los participantes pueden practicar habilidades en un entorno acompañado, compartir experiencias y descubrir diferentes maneras de afrontar las situaciones sociales.
🤝 Seguimiento
Realizamos un seguimiento de los avances y ofrecemos orientaciones a las familias para facilitar que las habilidades practicadas puedan trasladarse a situaciones cotidianas.
Cuando resulta conveniente y contamos con la autorización correspondiente, también podemos coordinarnos con el colegio o instituto.
Las sesiones son presenciales en Auréis Psicologia & Coworking, en Viladecans.
La incorporación a los grupos está sujeta a disponibilidad y a la adecuación del grupo a las necesidades de cada participante.
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
¿Para qué adolescentes están recomendados los grupos?
¿Para qué adolescentes están recomendados los grupos?
Los grupos están dirigidos a adolescentes que necesitan desarrollar o reforzar habilidades para relacionarse con los demás.
Pueden ser útiles cuando existen dificultades para iniciar conversaciones, hacer amigos, expresar necesidades, establecer límites, afrontar desacuerdos o participar en actividades compartidas.
También son una oportunidad para practicar habilidades sociales en un entorno acompañado, aunque no exista una dificultad específica.
¿Cuántos participantes hay en cada grupo?
¿Cuántos participantes hay en cada grupo?
Los grupos son reducidos, de 4 a 6 niños o adolescentes.
Se organizan teniendo en cuenta la edad, las necesidades y los objetivos de los participantes, buscando que cada persona pueda sentirse cómoda y aprovechar las actividades.
¿Necesita tener un diagnóstico de TDAH, TEA u otra condición?
¿Necesita tener un diagnóstico de TDAH, TEA u otra condición?
No. No es necesario tener un diagnóstico para participar.
Los grupos están abiertos a adolescentes con diferentes perfiles y necesidades de aprendizaje social, incluidos participantes con TDAH o TEA, siempre que las características del grupo y sus objetivos sean adecuados.
Antes de la incorporación, valoraremos con la familia qué necesita el alumno y qué grupo puede encajar mejor.
¿Y si es muy tímido/a y le cuesta participar?
¿Y si es muy tímido/a y le cuesta participar?
No pasa nada. No esperamos que todos los participantes hablen o participen de la misma manera desde el primer día.
Respetamos los ritmos individuales y ofrecemos diferentes formas de participar, sin forzar exposiciones innecesarias.
El objetivo no es cambiar su personalidad, sino ayudarle a desarrollar recursos que pueda utilizar cuando los necesite.
¿Qué actividades se realizan durante las sesiones?
¿Qué actividades se realizan durante las sesiones?
Utilizamos juegos de rol, dinámicas cooperativas, conversaciones guiadas, actividades de resolución de conflictos y situaciones inspiradas en experiencias cotidianas.
Las actividades se adaptan a la edad y las necesidades del grupo. Priorizamos la práctica y la reflexión sobre lo aprendido para facilitar su aplicación fuera de las sesiones.
¿Las familias reciben información sobre la evolución?
¿Las familias reciben información sobre la evolución?
Sí. Las familias pueden recibir orientaciones sobre las habilidades trabajadas y estrategias para acompañar su desarrollo en situaciones cotidianas.
Cuando resulta conveniente, y con la autorización correspondiente, también puedo coordinarme con el colegio o instituto para favorecer la continuidad de las estrategias en el entorno educativo.
Programa y tarifas:
Programa y tarifas:
Sesión de 50 min: 45 €
Duración: Programa de 5 bloques de 10 semanas
Incorporación flexible y aprendizaje progresivo
No es obligatorio realizar el programa completo
¿Quieres solicitar una plaza o ampliar información?
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